JERAWAT?? OH NO!

Hai Beauty!

Apa kabar? Terimakasih sudah selalu setia menunggu post dari Beautynesia yaaa J

Kali ini, Beautynesia akan membahas salah satu masalah yang sering dipermasalahkan para perempuan khususnya para remaja. Apa itu? Yuk simak post ini!

Jerawat.. Oh No!!

Beauty, pernahkah kamu mengalami masa berjerawat? Pasti panik kalau jerawat sudah muncul. Mencari segala cara untuk dapat menutupi si jerawat itu karena yang pasti jerawat bikin jadi ga percaya diri. Siapasih yang senang kalo jerawat muncul? Sebel banget ya pasti kalau si jerawat muncul pada muka kita. Sebenarnya jerawat itu apa sih? Kenapa bisa muncul jerawat? Gimana cara mencegah timbulnya jerawat?

Jerawat atau acne vulgaris masalah klasik kulit wajah (dahi, hidung, dan pipi) meskipun terkadang dapat bisa ditemukan di leher dan bahu dada atau punggung. Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang merupakan penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitan.

Sebenarnya berjerawat itu normal. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat,"Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya.”

Apa yang menyebabkan timbulnya jerawat ?

1.      Produksi minyak berlebihan

Beauty, jerawat tidak selalu muncul karena kotor loh, tetapi lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh. Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceus gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri.

2.      Sel-sel kulit mati

Umumnya, jerawat disebabkan oleh kelebihan kelenjar minyak karena giat diproduksi hormon androgen. Jerawat timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Ketika sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.

3.      Bakteri

Yang membuat masalah semakin rumit, bakteri biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne, yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya. Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah yang menyebabkan jerawat batu jenis yang paling mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka seperti cacar yang permanen.

4.      Make Up

Seringnya penggunaan make up dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori. Apalagi dengan kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori.

5.      Telepon Genggam

Seringkali kita sedang menelpon dan tanpa disadari pipi kita menempel pada layar kaca permukaan telepon genggam. Padahal, permukaan tersebut sudah terkena debu, kotoran dan bisa jadi media subur untuk tumbuhnya bakteri. So beauty, jangan lupa bersihkan permukaan telepon secara rutin dengan alkohol, dan usahakan jangan menempelkan telepon genggam ke pipi ketika menelepon ya.

6.      Stres

Stress bisa jadi salah satu penyebab jerawat. Namun, stres tidak secara langsung menyebabkan jerawat. Ada hormon tertentu yang keluar saat seseorang stres, yang memungkinkan tumbuhnya jerawat. Stres juga membuat orang tersebut mempunyai pola makan yang cenderung banyak mengkonsumsi makanan manis dan berlemak, sebagai "pelarian" dari stres.

Pencegahannya??

1.      Jaga kebersihan wajah

Cuci muka setiap hari pagi hari, malam hari sesudah aktivitas sebelum tidur, dan kapanpun saat kamu perlu mencuci muka setelah selesai beraktifitas dimana kamu merasa muka mu perlu untuk dibersihkan karena terkena kotoran atau debu. Basuh dengan air hangat dans abun pencuci  muka yang cocok dengan kulitmu ya Beauty!

2.      Gunakan Moisturizer

Terlalu sering mencuci muka juga dapat menyebabkan wajahmu kering loh Beauty. Selain wajah berminyak, wajih terlalu kering juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Oleh karena itu, gunakan pelembab/ lotion untuk mencegah timbulnya jerawat

3.      Make up secukupnya

Hindari make up yang terlalu tebal, sering, dan berlebihan. Jika kamu vmenggunakan make up, jangan lupa untuk membersihkan wajah dengan make up remover/ susu pembersih dan pastikan make up mu bersih total ya Beauty.

4.      Hindari kontak tangan pada wajah

Tanpa kita sadari seringkali kita menyentuh wajah kita. Padahal, tangan kita belum tentu bersih. Aktivitas kita begitu padat menyentuh ini dan itu diamna-mana terdapat bakteri yang dapat menimbulkan jerawat. Apalag, jika sedang bererawat jangan lah menyentuh jerawat karena hal itu dapat menyebabkan infeksi.

5.      Hidup sehat

Hidup sehat dengan makan makanan yang bergizi. Makan makanan yang bergizi mengandung 4 sehat 5 sempurna. Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan minum air putih yang cukup 8 gelas setiap harinya. Dan cobalah untuk hidup tenang dan rileks buat suasana hidupmu selalu happy dengan melakukan hal-hal apa saja yang membuat mu senang saat kamu jenuh. Misalnya saat kamu sedang mengerjakan tugas yang tak kunjung selesai, kamu bisa melakukannya sambil mendengarkan musik.

Itu dia 5 tips dari beautynesia untuk mencegah jerawat. Stay healthy and beautiful ya Beauty.

See ya on next post!

Love,

Beautynesia